FEEL BETTER TOMORROW
Coach sportif Annemasse
FBT Coaching, Thomas Dongois
MA FORCE ? MA POLYVALENCE.
Certifié en activité Gymnique, diplômé d’Etat en Haltérophilie/musculation. Presenter Lesmills au sein du team Suisse.
Je suis passé par différent type de sport, aussi bien collectif qu’individuel, en allant de l’athlétisme par équipe jusqu’au football américain et maintenant en Crossfit.
Différentes expériences en tant que coach; préparation physique, cours collectif, coach personnel en salle; qui vont me permettre de vous aider dans les résultats que vous recherchez.
Ma vision des choses ?
Personne n’a le même mode de vie, choix alimentaire, disponibilité quotidienne, fatigue et stress professionnel ou familial.
A l’écoute, je saurais m’adapter pour vous accompagner à votre rythme et vous aider à changer les choses !
Bien-être
Vous souhaitez sortir de votre quotidien, ajouter une activité physique à votre journée sans objectif de performance, juste pour vous dépenser
Reprise progressive
Vous sortez d’une blessure, vous avez arrêté plusieurs mois, années votre activité sportive et vous ne savez pas comment reprendre ?
Objectifs précis
Un désir de perdre du poids, accroître vos performances en course à pieds, en haltérophilie, musculation, mobilité, etc…
Combler une lacune ?
Tarifs
Coach sportif – Thomas Dongois
Accompagnement individuel
Un besoin personnel
Durée : 1 heure
Lieux : A domicile ou extérieur
Séance unique : 70 €
Coaching Online**
En Préparation
**Cette prestation est en cours de préparation et sera disponible bientôt, vous pouvez me posez vos questions en attendant sa mise en ligne.
Duo
Des objectifs communs
Durée : 1 heure
Lieux : A Domicile ou extérieur
Séance unique : 40 € / Pers.
Coach sportif Annemasse
Témoignages
J’ai fait de nombreuses séances de coaching individuel avec Thomas pour une remise en forme . Coach très à l’écoute, programme bien adapté à ma situation. Je recommande fortement Thomas qui est en plus un coach très sympa.
Je faisais déjà des cours avec Thomas à la salle et je trouvais que la qualité de ces derniers et son investissement dépassaient largement le niveau moyen.
J’ai donc voulu prendre des coachings privés avec lui avec des objectifs précis.
Il m’a véritablement aidé à augmenter mes performances et énormément progresser dans les objectifs que je m’étais fixé.
Thomas est un coach passionné et dévoué qui a beaucoup de connaissances et d’expertise. C’est rare de trouver des personnes aussi qualifiées et motivées dans le milieu du coaching alors je recommande fortement de travailler avec lui!
J’ai fait appel à Thomas pour une remise en forme après 2ans sans sport et le résultat était plus que favorable jusqu’à aujourd’hui j’ai gardé ma motivation et je lui en remercie ! Séance bien adaptée à mes compétences physiques et il sait motiver quand il y en a besoin ! Une bonne expérience que je recommande